魚沼産 新之助

今日は、昨日の凍える寒さから一変、天気が良くなり、穏やかでいい天気！
そして、明日から明後日は、またまた荒れ模様で雪との予報。寒暖の差が激しい日が続きそうです。

さて、今日は、仕事先の忘年会があり、ニューグリーンピア津南へ。写真は撮れず残念でしたが、ゲレンデ側にイルミネーションも見つけました。昨日は雪の降ったニューグリーンピアでしたが、今日、日中の暖かさで、すっかり雪も消えてしまっていました。


さてさて、今日の忘年会の中で頂いたのが、新潟のお米・新ブランドの新之助！
テレビでよく宣伝しているものの、初めて手にとった新之助。
パッケージもオシャレで気になっていたのです↓



食べるのが楽しみです！

重曹の胃薬

今日は北風が強く、底冷えの寒さ。

急に寒くなると、血管も収縮し体調が悪くなるという。私は、どうも寒いと胃から腸にかけて調子が悪くなる。

朝からイマイチの体調で過ごし、夕方「重曹の胃薬」を飲み、やっとよくなってきました。

最近胃や腸の調子が悪いと、この「重曹」を飲む私です。

「重曹」は、「消臭」「研磨」などに使えるので、少し前に近くのドラッグストアで買ったこの重曹↓



それが、この重曹の箱の効能・効果に「胃もたれ」「胃酸過多」を見つけ、最初は半信半疑で具合悪い時に飲んでみたのです。それが、よく効くんです！

胃から腸への道がスーと通りがよくなる感じがします。ということで、つかえがとれ、胃の痛みもとれるというわけです。

重曹は、血液中のpHバランスを保つ働きがあり、酸性に傾いた胃の中のものを中和するという。

温泉や湖底に沈んだミネラル分に含まれる重曹。まさに、天然の薬！

私の持っているコレ↑は、大袋ですが、こんな個別包装もあります↓

【メール便なら1個から送料プラス80円だけ】大洋製薬日本薬局方 炭酸水素ナトリウム（重曹） ... 価格：180円（税込、送料別）

さて、ここ数日は、また地震活動が活発化。さっき、また緊急地震速報がでて、せっかくよくなりつつある胃が、またぶり返してピリピリしてしまいそうになりました。

お茶碗が割れた映像がテレビで放映されましたが、怪我などないでしょうか？

北海道は大荒れで雪も降っているというのに・・・。まだまだ続く地震に、ちょっとがっかりです。

らっきょう酢

朝はかなりの雨量。でも嬉しいことに午前のうちに雨は上がり、青空ものぞいた津南。

天気が良くなるとちょっと暑い・・・と言っても、今日は寒いとの予報で一枚余計に着てでたせいかな。

天気がよくなると気分もいい。活気も満ち溢れ、皆、冬支度に忙しそう。

さて、冬支度の越冬保存には「酢漬け」が多い津南ですが、料理大好きな方、料理上手な方は、この酢漬けに「らっきょう酢」を使います。

らっきょう酢・・と言えば、らっきょうを酢漬けにする酢ですが、他の野菜でもOKなのです。

以前私もその話を聞き、最近はこの「らっきょう酢」愛用しています↓



砂糖入りだから、このまま和えるだけで美味しい！それに、普通の酢よりも、むせることがないまろやかな酸っぱさ。

酢の苦手な方も、きっとこのらっきょう酢なら大丈夫だと思います。

健康にいいと言われる「酢」、そして、保存するのに長持ちさせる効果がある「酢」。

津南で、今が旬の「ズイキ」収穫。今日もこの「ズイキ」をらっきょう酢で漬けた・・・という話がを聞きました！

イチョウ葉＆銀杏

まだまだキレイな秋景色が続いているものの、昨日今日の風で、ずいぶん散り始めてきたかなあ・・という感じ

天気も不安定で、日中は晴れていたのに、夕方は雨

さて、イチョウの葉も真っ黄色↓



そして、ふと舞い散る木の葉を見ていたら、イチョウの実・銀杏を見つけました↓



わかるかなあ？ちょうど写真ど真ん中のまん丸の実です

柔らかなまん丸の中身には、銀杏があります

イチョウには、葉にも実にも効用がいっぱい

脳にいいというイチョウ葉エキス↓



頭をすっきりクリアにしたいとき、私もよく愛用します

ヤーコン

今日は台風の影響でフェーン現象なのか、蒸し暑い津南

昨日は底冷えの寒さ・・そして、今日は蒸し暑い

体調管理するのに、本当に大変です

さてさて、秋野菜が旬の今、今年は、我が家も「ヤーコン」という野菜を作りました



この「ヤーコン」・・キク科の多年草（根菜）で、整腸剤としても有名なオリゴ糖を大量に含む野菜体にとってもいい野菜です

果物の梨のような、シャキシャキした食感

炒める、煮るなどの加熱調理のほかに、漬物、天ぷらなどにもOK

最近、葉を煎じると「ハーブティー」になるということを知り、これぞ、まさに、「和のハーブ」だあ・・と感激しています

自家製野菜で、元気モリモリ

野菜＝健康です

気にかけて「野菜」を摂取するよう心がけたいものです

ゴーヤ

きょうも暑い

国道の電光掲示板は37度

見ただけで、ドッと疲れを感じてしまった私

でもねえ、私、以外と夏は強いのです

食欲モリモリ

さて、体の熱を取り去る夏季にはうってつけの野菜といえば、「ゴーヤ」

沖縄の特産でもある「ゴーヤ」は、やっぱり夏バテに効くというわけです

我が家のゴーヤも、やっと、ひとつふたつ取れ始めました↓



早速、きょうは、煮つけて食べました

煮ると苦味も消える・・・一番苦味の消える食べ方じゃないかなあ・・と私は思います

ゴーヤの苦味をとる方法は、他にも、塩もみ、塩でゆでる・・など

少しでも苦味をとり、おいしく食べたいと思う私は、めんどうでも、こうして料理します

昨年収穫終了の頃、「ゴーヤ」には二種類あることがわかった私

ゴーヤ　あばしと、ゴーヤ　レイシ

「あばし」は、表面のボツボツが大きく苦味も少ないのです

緑のカーテンとしても最適な「ゴーヤ」来年苗や種を選ぶときには、この「あばし」を選ぶといいかも

我が家のゴーヤは、まだ収穫始まったばかりですが、これから先、最盛期になった時には、冷凍したり、乾燥させたりして保存しようと思っています

冷凍：うすくスライスし、ラップに包み冷凍し、加熱する料理には解凍せずにそのまま調理

乾燥：うすくスライスし、ザルに広げ、天日に干して乾物にして、長期保存

そして、ゴーヤ茶を作ってみたい！というのが、今年の目標です

製造加工メーカーだから安心種子入 ゴーヤ茶 価格：1,200円（税込、送料別）

暑さと忙しさとの闘いの夏

暑さなんかにめげずにがんばるぞー

クエン酸

午前中心地よいだった津南も、午後から蒸して暑い

この蒸し暑さは、体にはつらい

ただでさえ、忙しかった今日・・体はクタクタ

そんな時、効果ありの「クエン酸」

元気よく仕事をこなしていくために、いつもひとつは、バッグに忍ばせている私

DHCのクエン酸は、飲みやすく、おいしい

それに、３０本入って５２５円とお得



そして、単純な私は、効き目一発「クイックチャージ」して、夕方を乗り切りました

疲れる・・と言っていた友人にもあげたら好評

一緒に頼んでと言われ、先日２パック頼んであげました

友人いわく「他のクエン酸飲んだけど、うまくなく続けられなかったけど、コレ↑は飲みやすく即効効き目ありだった」と言っていました

途中でへばるわけにはいかない毎日の仕事

一発チャージでがんばるしかないですね

森林浴

きょうもいい天気

知り合いに誘われ河原でバーベキュー

ちょうど津南と十日町の境の清津川フレッシュパーク↓



新緑の美しい季節

心地よい風
色濃くなりつつある緑

こんな環境に身をおいていると、心の充電ができます

津南にもいい河原はあるのですが、今工事中です早く完成するといいなあ

さて、そのフレッシュパークでステキな建物見つけました↓



えーこれ「大地の芸術祭」関連の建物？？・・という感じの造り

建築や芸術に興味のある私としては、とっても気になる建物

緑の中に建つデザイン性に優れたこんな家に住んでみたいなあ・・と夢が膨らみました

色濃くなった新緑の季節思いっきり空気を吸い込んだ今日は、なんだか体が軽い

太陽の光を浴びることも、体にとってはとってもいい

いつもなら夕方疲れがどっとでてしまうのですが、今日は、夜になっても快調快調

忙しい中だからこそ、こんな心の充電必要ですよ

津南では、深緑の森林セラピーツアーもあります↓

津南町観光協会

あっ津南では、今「カタクリの花｣見頃・・と先週の地元新聞・津南新聞に掲載されていました

今年は見に行けるかな？

街中から少し遠いのですが、時間がとれたら、行って見たい場所のひとつです

ビタミンＢ12

温かくならないうちに、3月が終わろうとしています

寒いせいもあるのかなあ目・首・肩・・とどうも疲れがたまってしまう私は、ここへきて、究極の忙しさで、目・首・肩の疲れがどっとでてしまいました

普段なら、ひどくならないように体操を心がけ、気をつけているのですが、その時間もないほど3月は忙しかったなあ

もうどうしようもないときは、コレ効きますよ↓


ノイビタZE(75錠入) 【第3類医薬品】★税込2980円以上で送料無料★[ノイビタ]

数ある眼精疲労・首・肩の薬の中でも格安なのに、成分バッチリ

末梢神経の損傷を修復するといわれているビタミンＢ12が1500μgも含まれていることが、一番の効き目かなあ・・と私は思います

あっ、あと、このノイビタＺＥには、ニコチン酸　末梢血管を拡張する作用があるのもいいのかも

最近、薬の成分・分量など見るのが好き今なら勉強して「薬剤師」になりたい・・とも思ってみたりもします

「薬の成分」がわかるってことは、毎日の「食」を見直したりもできるから

「薬」に頼らない「食」で体が健康が一番だと思うから

単純な私は、飲むと即座に効いてきて体が楽になります

さあ、体も楽になったところで、これからは、毎日気をつけて生活しなくちゃ・・と思うのです

ビタミンＢ12含有量の多い食品は、「しじみ」「あさり」「牛レバー」・・なんとか食品だけで、「健康」を維持していけたらと思う私です

肩こり

きょうはまたまた寒い

昨日おとといと温かかったから、この寒さがつらい

もともと肩こり症の私ですが、こんな日は、寒さで体が縮こまり、肩こりもひどい

こんなときは、重宝するのは、エッセンシャルオイル　ペパーミント

ホントは、オイルや水などで薄めて使うのがベストですが、私は、ひどいときは直接つけちゃったりします・・（肌の弱い方はしないでくださいね）

スーと肩が楽になります

以前、あまりの肩こりで、整骨院へ行って「首筋」を伸ばし肩が楽になったことがあります

そう、寒くてもシャンと姿勢正すことも「肩こり」にならないコツなんです

最近知り合いの方から、コレ↓流行してるんだよ・・と付録のテーピングバンド貸してもらったのですが・・





柔らかいゴムを背中でたすきがけしたら、一気に肩が楽になりました
姿勢を正す・・背筋を伸ばす・・ってことは、「肩こり解消」にはサイコー（私もコレではないですが、似たような、矯正バンドを持っています）

本つきではなく、このテーピングバンドだけでも売っています↓


【メール便可】　テーピングボディバンド　巻くだけ簡単ダイエット♪工夫次第で使い方いろいろ...

あっ昔からの「ラジオ体操」もいいですよ


NHK ラジオ体操 第1 第2

もう小さい頃から誰でも知ってる「ラジオ体操」小さい頃はもちろん、若かりし頃は、「ラジオ体操」なんて・・と思っていた私ですが、体が硬くなったり、運動をあまりしなくなってからは、「ラジオ体操」するだけで、体がホカホカしてきたり、軽くなったり、ほぐれたりします

昔からある「ラジオ体操」・・考えた人はすごいなあ・・と最近思います

さて、今も背筋矯正バンドつけ、ペパーミントのエッセンシャルオイルつけ、ラジオ体操して・・

また明日からがんばらなくっちゃ

越冬野菜 ネギ

きょうから１２月だというのに、本当にあったかだった津南

晴れて気持ちのいい日中
夜はちょっぴり冷え込んできていますが、キレイな月夜

さて、先週１週間、四男の通う中学も「学校閉鎖」になり、今週こわごわ登校しはじめましたが、中学では、インフルエンザも落ち着いてきたみたいです

これから寒い寒い冬が始まるので、予断は許されませんが、とりあえずはホッ

週末、ネギを収穫した我が家↓



ここ津南では、冬は雪が降る前に、野菜類は、収穫して、越冬用として保存しておきます

「薬味」として使っても、炒めても、煮込んでもおいしいネギ

ネギが大好きな私は、これからは、ネギをふんだんに使うことができ、とってもうれしい季節

それに、「ノドの風邪」にネギの湿布というのは、昔からよく知られています

ネギの白い部分を適当な長さに切り、火であぶり、ガーゼなどで包んでノドに湿布するのです

それにね、ネギは、発汗を促す効用もあります
そして、気道を刺激し、痰を出やすくさせるという効用もあるのです

次なるインフルエンザの流行に備え、ネギをいっぱい食べ、体調を整えようと思っている私です

温泉

きょうは仕事先の人たちと、柏崎高柳・じょんのび村へ

昨日とはうって変わって好天

気持ちのいい秋日和になりました

山々にはまだまだ紅葉がさかり

さて、新潟県には、あちこちに温泉があり、なにか「会」があるというと温泉がつきもの

きょういった「じょんのび村」も温泉施設

「じょんのび」・・この地域の方言で、「ゆったりのんびり・・きものちのいい」という意味

アクセク忙しい日々の中、ゆったりのんびりすることは、とっても大切なこと

きょうは、心の充電できました

おみやげには、モチモチとした食感がおいしい「ほんのびまんじゅう」↓



黒糖・蜂蜜たっぷりの皮でおいしい

さてさて、津南の私のオススメ温泉は、やっぱり、竜神の館↓

ゆったりのんびり・・そして血行をよくするには、温泉がイチオシ

銀杏（ぎんなん）

２，３日前、知り合いの方から「銀杏（ぎんなん）いただきました↓



もうそんな時期なんですね

殻を割ったりと手間がかかるので、休みの今日料理に使いました

「ぎんなん」だけを塩で炒って食べるのが私は一番好きたくさん収穫できる津南だからできる贅沢な一品

あとは茶碗蒸しにしたり、炊き込みご飯に入れようかなあと思っています

弾力のある食感が好きなんですよねえ

「ぎんなん」はイチョウの雌（メス）の木にしかならないのです

イチョウ・・紅葉がきれいなことで有名ですが、欧米では、「ハーブ」と言われているくらい効用がたくさん

「ぎんなんの実」は、タンパク質やカロチンを豊富に含み、栄養価も高く、せき止め、疲労回復などに効果があるといわれています

葉は、以前にも紹介しましたが、血液をサラサラにしてくれる効用がありますサプリメントにもなっています↓

イチョウ葉 30日分

さらっとサイクル

どちらも我が家にもあり、「さらっとサイクル」は、今お気に入りです

12月9日まで、１０００円のキャンペーンしているから、また買わなくっちゃと思ってます

大地の芸術祭 絆（きずな）

さて、ここ数日で何箇所かまわった「大地の芸術祭」

もう見れば見るほど、「大地の芸術祭」にはまりこんでいく私

ここ妻有が、素晴らしい土地だということを再確認してくれる旅・・
そして、今ここに「生きているんだ」と実感させてくれる旅・・

作品番号31↓
何千もの鏡で覆われた古い家・・中から見た外の景色


そして、外壁に映る緑の風景↓
広い広い大地が、もっともっと広く感じ、心にしみる風景


作品番号30
リゾート地を思わせる小屋の中には、ヘッドフォンが置かれ↓


その前には、「額」にでも入れたいような風景が広がり↓その風景のあちこちの音（鈴虫やら葉のすれあう音）をヘッドフォンを通して聞くことができる・・・じっと聞いていると、大地の中に自分がとけこんでしまったような気持ちになる作品


作品番号120↓
九谷焼でつくられた、雪椿が、日本家屋の部屋中に舞う・・


ひとつひとつには、住民から聞いた思い出の風景が描かれ、走馬灯のように「昔」が蘇る・・そんな思いを感じる作品


隣接した茶屋では、地元のおいしいおいしい手料理でおもてなし↓


作品番号19↓
十日町市内近くに、こんな静かな高台があったとは・・
一年を通して、正午の太陽の光がつくる影を結んだ「逆8の字」・・
太陽が身近に感じ、宇宙の神秘に感じたひととき・・


作品番号24↓
米粒が細い糸につるされ、まるで真珠のよう・・その中に「とっくり」や「箸」が編みこまれ、住んでいた頃のこの家の暮らしが蘇り、目の前に広がる思いがしたひととき・・


作品番号25↓
見晴らしのいい大地にたつステキなデザインの作品の中から見た景色は絶景いつも美しいと思っていた風景が、より美しいと感じさせてくれた作品


どの作品も「自然との絆」「人との絆」を強く感じた作品ばかり・・
そして、今回「作品めぐり」をしていて感じた一番の思い・・「人との絆」・・

作品を案内してくださる方との出会い・・
作品の作家の方との出会い・・
そして、行き会う人ごとに、「こんにちは」と声をかけ、「また会いましたね！どうでしたか？」と話がはずんだ出会い・・

「人」は一人では生きられない・・
「人」との絆があり、「自然」との絆があるから、生きていくことができる・・そう強く強く感じた「大地の芸術祭」

閉幕まで、あと4日・・もう見る時間がとれないかもしれないのですが、時間があれば見て「心の充電」したいな・・と思っている私です

トマトジュース

寒くなったり、暑くなったりのきょう・・こんな日は、体がだるいですね当分梅雨明けもしないようで、天気予報も雨ばかり

さて、この週末「ごったく」（津南では、イベント？というか、なにかの会があったりすると、「ごったく」と呼びます）続きで、我が家の野菜を使い料理ができず・・少々野菜が余り気味

たった一日二日使わずにいると、こうなってしまう夏野菜

・・トマト・・小ぶりなトマトなのですが、収穫したトマトが20個あまり畑にも、真っ赤なトマトが鈴なり

ということで、今シーズン初のトマトジュースにしました↓



去年も紹介したこの「自家製トマトジュース」・・

ジューサーよりも簡単でおいしい

１．トマトが大きければ、皮ついたまま乱切りにする（小さければそのまま）

２．なべに入れ、そのまま弱火でぐつぐつ

３．皮が柔らかくなったところで、木へらなどで、つぶしながら弱火に煮詰める

４．ある程度つぶれたら、火を止めて、ざるを通してこす

５．ざるの中に残っているトマトを、すりつぶしながらこす

トマトの種や皮は、ざるに残り、トマトジュースのできあがり

津南のトマトは、とにかく甘いので、調味料はなにもいれない「トマトジュース」

ペットボトルに入れ冷蔵庫に保存（冷凍でもＯＫ）

煮詰めているから、日持ちもしますよ

津南産トマトジュース

暑く食欲のないときは、冷えたトマトジュース
野菜いっぱいとって、夏バテせずにすごしましょう

モロヘイヤ

毎年のことながら、甲信越の甲信は、梅雨明けしたのに、「越」だけまだだとか

そう、そうして、梅雨明け宣言のないまま、夏本番になること多いんですよねえ

昼間は、夏のような日差しでしたが、夕方から雨

さて、津南の人は、皆健康にはとても関心があり、人が「この野菜いいよ〜」・・というとすぐに広まり、あちこちの家で作られる・・という感じ

そう・・我が家で収穫され始めた、「モロヘイヤ]、これも何年か前、津南でブームになり、今もつくっているお宅も多い↓



モロヘイヤって、エジプトの野菜って知ってましたか？

アラビア語でモロヘイヤって「王様のもの」という意味らしいです

昔、病気の王様が、モロヘイヤのスープを飲み続けたところすっかり病気が回復したことから、この名前がついたとか・・

栄養価が高いことは、よくテレビでもやってますね

ゆでて、ジューサーでみじん切りにして、醤油を合え、ご飯にかけ食べると美味

納豆のように粘り気があり、そのみじん切りを納豆にあえても、おいしいですよ

私は、大の納豆好きで、毎日食べてるので、いつも、夏は、このモロヘイヤ＆納豆で、暑い暑い夏を乗り切ります

夏バテには、やっぱり野菜モリモリ食べて、夏の暑さに負けずに過ごしましょう

ドクダミ

昨日の「マタタビ」の花に続いて、白い花発見↓



私の大好きな大好きな「ドクダミ」の花

ただねえ・・なんだか今年は、群生している「ドクダミの花」なかなか見つけられなかった

少しずつ、自然も破壊されていっているのかなあ・・と思うとちょっと残念

この真っ白な花を見ると、暑さも吹っ飛んでしまう私です

ドクダミ・・という名前とは裏腹に、かわいいかわいいお花に毎年毎年癒される私です

ドクダミの生の葉って、触ると特有のにおいがあります！このにおいが嫌いだ・・という人もいますが、私は好きだなあ・・

臭気がする・・というイメージから、なにかの毒が入っているのではと、ドクダメ（毒溜め）と呼ばれるようになり、これからドクダミになったといわれているそうですよ

利尿、便通及び高血圧予防の効用があり、ドクダミ茶として販売されています

また、アトピー、アレルギーなどの肌トラブル解消、にきびにも効用があるとのことで、ドクダミはコスメとしても利用されています

我が家でも、よく葉を乾燥させてお茶にしますよ

あっ！ドクダミの臭みは、高熱により消失するので、塩ゆでして水でさらしてから調理しますてんぷら、味噌とみりんであえても美味

昨日の「マタタビ」といい、こんな自然素材の産物が、たくさんある津南に住んでる幸せ・・を毎日かみしめて、生活している私です

アスパラ

知り合いの方から、アスパラいただきました↓



くださるとき、「はねだし」で変なアスパラだけど。。なんて言ってましたが、私は、その規格っていうのが、わからない規格外だと、「はねだし」で売り物にならない・・ってなんか納得がいかないなあ・・「味」はおんなじなのに・・

規格外だって、売り物にしていいと思うのになあ・・と私はいつも思いますいつか、「規格外ショップ」なるものができたらいいなあ・・と思うのです・・そう最近ちまたで人気の「訳あり商品」みたいな・・

ホント津南産アスパラは、うまい

おいしかったですよお・・ホントに貴重なアスパラ、ありがとうございました

今年の天候は、不安定で、寒暖の差があまりに激しく、収穫量が少ないとのことなのに、そんな貴重な・・本当に、ごちそうさまです

ゆでてマヨネーズ・・というのが、一般的ですが、炒めたり揚げて食べるのが本当はオススメのアスパラ・・油で調理するとカロテンの吸収もよくなり、効果アップ

芽の部分にはアスパラギン酸が、疲労回復に効果があり、新陳代謝を促し滋養強壮・美肌にも効果大・・

そうそう・・そういえば、アスパラの栄養ドリンク・・なんてのも、ありますね私もどうしようもなく疲れたとき、飲んだりします単純な私は、効き目即効

・・・この天候不順・・・本当に異常ですね

きょうも、暑くなったり寒くなったり・・一日のうちでもかなりの差があった気がします

旬の野菜

我が家の五月菜もそろそろ終わり・・という頃、「二十日大根」が収穫され始めました↓



そして、知り合いの方からミズナと小松菜をいただきました↓


ミズナ


コマツナ

春は、嬉しい

体にとってもいい「緑黄色野菜」が採れはじめるから

ミズナ・・というと、ここ津南でも採れる「ミズナ」・・という山菜もあります

野菜の「ミズナ」は、京菜・・ともいわれているもの・・そして、山菜の「ミズナ」は、葉がギザギザしていて、茎は、やや赤みをおびていて、根元ほど赤みが強く、やわらかくて透明感がある山菜

ずいぶん、山菜収穫時期も終わりに近づいてきましたが、まだまだ収穫できます

「ふき」「ネマガリタケ」、「わらび」・・・と

山菜と自家用野菜などで、節約生活ができるのは、やっぱり津南ならではそれに、旬の野菜ごっつお（野菜ごちそう）は、うまい

それに、野菜でおかずの量を増やしている大食の我が家

もちろん野菜や山菜は、効用がたくさんあり、体にもいい

日々、サイコーの食材に恵まれ、ロハスな生活を送っている我が家です

ビタミンＤ

昨日までの春のような温かさはどこへ・・？？きょうは、一変、真冬の津南

やっと、日本郵政のＣＭ(日本郵政ＨＰの広告ギャラリーから津南でロケしたＣＭが見れます！）や、昨日の日曜洋画劇場のミッドナイトイーグルの映画のような世界が広がりました↓




いつもならつらいこの天気も、今年は、異常に楽すぎていたので、やっと津南らしい冬がやってきたと少し嬉しい気持ちもある今日・・

さて、それはともかく、今津南は、インフルエンザが猛威をふるっています先々週あたりから、1年生・5年生と学級・学年閉鎖になっていた四男の小学校

ついについに、四男の6年生にも・・9時頃、学校より電話があり、水曜まで、学年閉鎖だと

元気な四男にとっては、嬉しいような、つまらないような3日間になりそうです

私にとっても、思うように仕事ができずちょっと困っています

さて、医学は、日々研究を重ねていますね・・ちょうど四男、12月にリンパ線が腫れて、町立病院に受信した際、ビタミンＤが「インフルエンザ」に効くかどうかの研究をしているとのことで、「治験？」というのかな・・

興味があったので、12月から薬を飲みはじめたのです↓



この薬、ビタミンＤの薬と、まったくはいっていない薬とあるらしいです・・うちの四男の薬は、ビタミンＤなのかなあ

「風邪」といえば、昔から、「ビタミンＣ」・・と言われていましたが、インフルエンザには、ビタミンＤが効くのかなあ・・

「治験」での結果、インフルエンザによく効く特効薬ができるといいなあ・・と思っています

「インフルエンザ」予防には、「手洗い・うがい」といいますが、あまり神経質になっても抵抗力がつかないのでは？と私は思います日ごろから、風邪に負けない体力をつけておくことが、必要なのでは？という気もします（我が家は、上3人が年子で双子だったので、危ないこと以外は、見てみぬふりして育ててしまいました・・それが幸か不幸か・・抵抗力のある体に育ったことだけは、まちがいない）

・・なには、ともあれ、わが四男もインフルエンザにかからないことを祈ります