2018年09月27日

朝の時間割おかわり

今日も雨模様で寒い。
仕事も忙しいけれど、夜になると、少し時間に余裕ができた昨日今日。
昨日は音楽に聴き入り、今夜は図書館で借りている本をめくるヒトトキも。

借りている本のひとつは、「朝の時間割おかわり」↓



タイトルから、本の表紙から、全てが私好みで、ワクワクしてくる本です。

「もし朝にあと少し余力があれば、やりたいことがたくさんあります」…という言葉で始まるこの本。
本当に、その通りだと、私もいつもそんな朝を過ごしています。

一日の始まりである「朝」。少し時間のある日は、気持ちにゆとりも生まれます。
本の中には、ストレッチ、スムージー、酵素シロップ…と私の興味のあるもので、朝を過ごしている方たちを紹介しています。

日々忙しい毎日ですが、こんなゆとりのある朝を過ごせるように、もう一工夫してみよう…とあれやこれや考えている今夜です。
posted by lavender at 21:59| Comment(0) | エコ&省エネ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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