2009年11月19日

ジンジャー

昨日からぐっと気温が下がり、一気に寒くなった津南では、気になる「新型インフルエンザ」も流行にきざしたらーっ(汗)

保育園や小学校、中学校も一部学級閉鎖しているようですバッド(下向き矢印)

とにかく、体調整え、睡眠不足にならないよう、「野菜」をいっぱい食べて、「新型インフルエンザ」に負けない体でいなくては・・と緊張してしまいますあせあせ(飛び散る汗)

さて、体をあっためるには、昔から「ショウガ湯」がいい・・と言われていますー(長音記号1)

私も少し寒いなあと感じたら「ショウガ湯」・・飲んで体あっためたりしますわーい(嬉しい顔)

市販でも「ショウガ湯」売っていますが、自宅でも簡単にできますひらめき

おろししょうが (ショウガすりおろすのが一番ですが、チューブのおろししょうがでもOK)小さじ1
はちみつ 大さじ1
片栗粉 大さじ1
水 200ml

片栗粉をとき、しょうが・はちみつを入れお湯をそそぐだけ ー(長音記号1)

是非お試しくださいねー(長音記号1)

そして、そして、「しょうが」=「ジンジャー」ー(長音記号1)

以前新聞記事で見つけて・・気になる「ジンジャーシロップ」↓


Confiture et Provence ジンジャーシロップ

細身のおしゃれなビンで、ショウガ、砂糖、トウガラシ、ハーブのレモングラスを煮詰めたシロップー(長音記号1)・・それに、格安ー(長音記号1)

夏なら「炭酸」で割れば、「ジンジャーエール」ー(長音記号2)
冬なら、お湯で割って、「ジンジャー・ティー」ー(長音記号2)

さて、ショウガ(ジンジャー)には、体を温める効用があるので、風邪、インフルエンザ、悪寒・・にも効くとも言われていますひらめき

私の大好きなエッセンシャルオイルにも「ジンジャー」あります↓

ジンジャー

アロマポットで使ったり、お風呂で使ったり・・・

きょうも忙しかった私バッド(下向き矢印)体調を整え、体を温め、ウイルスに負けずに、がんばりたい・・
posted by lavender at 22:03| Comment(2) | TrackBack(0) | アロマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私が生姜を卸すときは、凍らせたものを使います。すると卸し易いだけでなく、筋っぽさがなく軽快に卸せますよ。
Posted by tsunan at 2009年11月20日 20:16
わーそうなんですかあ・・私もやってみます!情報ありがとうございます♪
Posted by lavender at 2009年11月20日 21:36
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
人気ブログランキングに登録しています黒ハート
クリックして「RELAX TIME」を応援してねるんるん
商品紹介